aktivitas ibu hamil

Aktivitas ibu hamil

Untuk ibu hamil yang sedang mengandung hendaknya memperbanyak aktivitas yang positive. Bukan hanya ibunya saja suaminya juga harus mengikutinya. Sebab perilaku orang tua akan berpengaruh terhadap perilaku anak ketika lahir. Dan diusahakan saat hamil ibunya banyak mengkonsumsi jambu biji karena dengan lantaran jambu biji akan mencerdaskan sang anak. Hal ini sesuai dengan hadis nabi.

كلو السفر جل وأطعمو امل فانه يدكى

“Makanlah jambu klutuk dan berikan pada wanita hamil agar dimakan seebab jambu tersebut dapat mencerdaskan.”

Seorang yang sedang hamil sebaiknya mengurangi makan jenis kacang kacangan, makanan yang terlalu panas, makanan yang terlalu pedas, makanan yang terlalu pahit makan es dan menyiksa binatang.

 Dan perbanyaklah saat hamil mengkonsumsi jambu biji pada 3dan 4 bulan pertama, makan jenis ikan, buah buahan dan sayuran hijau

            Bagi orang tua yang menginginkan anaknya sholeh serta ‘alim, hendaknya ketika masa hamil banyaklah berdoa dan bersedakah dengan memohon kepada Allah semoga Allah akan mengabulkan apa yang diharapkan .

Selain itu orang tua juga harus banyak membaca Alquran dan dzikir. Berikut adalah dzikir yang sering di ucapkan siti aminah saat beliau hamil

“wallohu akhrojakum mimbutuni umahatikum tarotan ukhro”

Catatan : pada kalimat akhrojakum dan ukhro,kh itu untuk huruf kho bukan kha .

Dan juga banyak berdoa ketika sehabis sholat dengan harapan semoga anak dilindungi, bayi diberi kesehatan, wujudnya tampan dan melahirkan dengan mudah memiliki kesempurnaan iman, dhohir dan batin. Berikut lafal doanya

”Allaahummahfazh waladii maa daama fii bathnii wasyfihi anta syafin laa syifaa’a illaa syifaa uka syifaa un laa yughaadiru saqama
Allaahumma shawwirhu fii bathnii shuuratan hasanatan wa tsabbit qalbaha iimaanan bika wa birasuulika
Allaahumma akhrijhu min bathnii waqta wilaadatii sahlan wa tasliiman
Allaahummaj’alhu shahiihan kaamilan wa ‘aaqilan haadziqan ‘aaliman ‘aamilan
Allaahumma thawwil ‘umrahu wa shahhih jasadahu wa hassin khuluquhu wa afshih lisaanahu wa ahsin shuuratahu liqiraa’atilhadiitsi wal qur’aani bibarakati muhammadin shallallaahu ‘alaihi wa sallama
Walhamdu lillaahi rabbil ‘aalamiin”